茯苓可以美白，但不建议人群为了美白，盲目应用茯苓。若人群存在药物适应证，应在专业医生辨证后遵医嘱对症服用。如果用药不当，也会对身体健康造成不利的影响。
茯苓是一种中药材，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿的功效，同时还能够起到健脾以及宁心的作用。由于茯苓可以帮助调理脾胃、祛湿、安神，可以改善身体不适导致的皮肤没有光泽、黯淡等，因此对于美白也有一定的效果。茯苓能够调节脾胃功能，促进脏腑运化，可通过利尿作用，帮助排出体内湿气，起到润泽肌肤的作用。人群可以通过内服茯苓改善，也可以将茯苓打成粉后外敷使用。
茯苓对于多种原因引起的水肿尿少，都能够起到一定的利水消肿作用，同时对于脾虚所导致的水湿运化失常，也能够起到一定的调理作用，可以改善患者出现的脾虚食少、便溏泄泻等不适症状。茯苓入心经，还可以起到一定的安神作用，可用于改善心悸以及失眠等症状。
建议人群前往医院中医科进行望、闻、问、切等检查后，再由医生判断是否使用茯苓。另外，如果对茯苓存在过敏的情况，需要避免使用，否则皮肤可能会出现皮疹、瘙痒以及红肿等情况。