髀： 股部，大腿。原意指大腿上的肉又长出来了。语出《三国志·蜀志·先主传》裴松之注引《九州春秋》：“(刘)备住荆州数年，尝于(刘)表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。”
东汉末年，豪强并起。建安六年(201年)九月，刘备在汝南(今属河南省)被曹操打败，走投无路之下，便暂时投靠荆州刺史刘表。
刘备在荆州闲居了几年。一天，刘备陪刘表边饮酒边闲谈。席间，刘备起身入厕，发现自己大腿上新长了不少肉，人变胖了，不禁感慨万分，流下了眼泪。回到座位上，刘表惊问其故。刘备长叹道：“以前，我常常身不离马鞍，大腿上的肉都消下去了。这几年不再骑马，大腿内侧的肉又长厚了许多。光阴似箭，日月如梭，我即将老迈，而尚未建立功业，因而很伤感。”
“髀肉复生”即由此而来，用以慨叹虚度光阴、事业未成;亦用来形容久处安逸，壮志消磨。